Vitamin E từ lâu đã được xem là một loại thần dược đối với sức khỏe cũng như làn da của chị em phụ nữ. Theo các nghiên cứu, vitamin E có vai trò rất lớn trong việc ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm, giúp chị em giữ gìn và duy trì nét thanh xuân của mình.

vitamin-e-congthucmypham.vn.jpg

Vậy công dụng của Vitamin E đối với làn da là gì?Vitamin E ngoài vai trò là một loại thuốc uống dưỡng da quen thuộc, còn có khả năng chống oxi hóa, giúp da trở nên tươi trẻ, mịn màng, hạn chế quá trình lão hóa da.

Bên cạnh đó, vitamin E còn nuôi dưỡng làn da, đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào giúp da khỏe mạnh và rạng rỡ. vitamin E còn là một chất xúc tác tuyệt vời, giúp da hấp thu dễ dàng các chất vào da.Vitamin E có rất nhiều trong các thực phẩm nguồn gốc thiên nhiên có nhiều chất béo như: đậu tương, giá đỗ, vừng, lạc, mầm lúa mạch, hạt hướng dương, dầu ô-liu.   Công dụng của vitamin E:

1. Làm mờ sẹo: Vitamin E là nguồn dinh dưỡng tốt cho việc làm giảm, làm mờ các vết sẹo do mụn trứng cá do vitamin E có tác dụng ổn định màng sinh học, tái tạo và phục hồi các tế bào da hư tổn đồng thời làm sạch da và kháng viêm cho da.

Trong một thử nghiệm chữa lành vết thương cho thấy, với phương pháp có chứa thêm 5% Vitamin E làm giảm thời gian lành vết thương hơn mức bình thường, điều này cho thấy vitamin E làm tăng khả năng lành vết thương. Vitamin E rất cần thiết cho sự phát triển của collagen trong da – đó là hệ thống hỗ trợ trong da, giúp da duy trì ổn định và khỏe mạnh.

2. Giữ ẩm cho da: Trong vitamin E còn bao gồm các thành phần chống oxi hóa chứng minh là có hiệu quả trong việc làm giảm nếp nhăn trên da do mặt trời gây da, và có khả năng giữ  ẩm da tuyệt vời, ngăn ngừa sự mất nước qua da, làm tăng độ ẩm tự nhiên của da.

vitamine.jpg

3. Xóa tan các vết thâm trên da:Việc trên da bạn xuất hiện nhiều vết thâm đen sẽ không còn là vấn đến nều bạn thoa vitamin E lên vị trí vết thâm 3-4 lần một ngày, vitamin E sẽ giúp cải thiện sắc tố da trong vòng 1 tuần bạn sẽ thấy các vết thâm mờ dần đi hoặc biến mất hoàn toàn làm da bạn sáng lên.

4. Phục hồi làn da bị cháy nắng :Tia sáng mặt trời giúp cơ thể con người tổng hợp vitamin D có lợi cho cơ thể, nhưng khi tiếp xúc với các bức xạ cực tím mạnh, sẽ gây ra các phản ứng tiêu cực trên da.

Nó có thể gây nên các vết cháy nắng (ban đỏ), dẫn đến các thay đổi thoái hóa bên trong tế bào, gây ra các đốm đồi mồi và dẫn đến mất tính đàn hồi của da, do đó sẽ dẫn đến da khô, thô, cũng như nếp nhăn. Một yếu tố khác, các bức xạ cực tím mặt trời sẽ làm cho da trở nên cảm quang và cũng có thể gây phát triển ung thư.Khi sử dụng vitamin E chăm sóc da sẽ làm giảm các vết đỏ da, tẩy đi các tế bào bị cháy nắng, các tổn thương da mã tính UV-B…, tuy nhiên bạn cần lưu ý rằng Vitamin E không phải là một loại kem chống nắng.

5. Giúp chống lão hóa: Một yếu tố khác đóng một vai trò quan trọng trong quá trình lão hóa da là sự liên kết ngang của protein xảy ra trong da, nó khá phổ biết khi da phải chịu bức xạ từ tia cực tím. Vitamin E có hiệu quả trong việc ngăn chặn các liên kết ngang và các hậu quả lão hóa quá mức, cũng như bảo vệ các enzyme tự nhiên trong da.

Một số cách sử dụng vitamin E:Cách sử dụng vitamin E làm mặt nạ trắng da: bạn hòa tan 1 viên nang vitamin E vào 100ml sữa tươi, khuấy đều bôi lên mặt để tầm 15 phút sau đó rửa mặt lại bằng nước lạnh, thực hiện 2-3 lần/tuần để có làn da trắng đều.Lấy tăm bông, nặn dầu trong viên nang vitamin E lên sau đó thoa nhẹ lên phần vết thâm, sẹo để từ 4-5 giờ để làm mờ vết thâm và sẹo. Làm đều đặn, liên tục từ 1-2 tháng.

Rate this post